それではまず、育毛サプリとはそもそもどのようなもののことをいうのかについて見ていいきましょう。

どのような目的で用い、どういった特徴を有しているのでしょうか。

育毛サプリとはなんですかと聞かれたなら、育毛を目的としたサプリメントです、と答えることが可能です。

育毛をするための方法はたくさんありますが、サプリメントを服用することでも育毛が可能となっています。

サプリメントとは、私たちの日常生活の中で、不足してしまいがちな特定の栄養素を補うための栄養補助食品といった位置づけにあるもののことを言います。

病気に対して用いる医薬品のような即効性のあるものではなく、あくまでも不足しがちな栄養士を補うことを目的としています。

育毛サプリによって補われる栄養素は、身体の調子を整えるためのビタミンやミネラル、男性型脱毛症の改善に有効とされるノコギリヤシ、血行を促進する働きのあるカプサイシン、女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンなどさまざまです。

サプリメントは栄養補助食品であることからも分かるように、服用して用いるのが一般的です。

育毛剤のような塗り薬の場合、塗ったところにしか効果が現れませんし、乾いてしまえばその効果はなくなってしまいます。

ところが、育毛サプリの場合は服用して用いるため、有効成分が血液中に溶け出して、全身に作用させることが可能となっています。

そのため、単に育毛を促進するだけでなく、身体全体の血行をよくしたり、体調を整えたりすることも可能となっています。

また、血液中に溶けることによって、育毛に対するアプローチ効果も長持ちすることとなります。

育毛サプリについて簡単に知って頂いたところで、次に育毛サプリを用いることにはどのような効果があるのかについて見ていきたいと思います。

育毛サプリを服用するメリットとしては、なによりも安全性が高いということがあげられます。

育毛や発毛をする際にはいろいろな手段がとられることとなりますが、中には発毛剤といって、男性型脱毛症を改善するための治療薬を服用するケースもあります。

男性型脱毛症の治療薬に含まれている有効成分は、厚生労働省によってその効果が認められていますが、やはり化学的に製造された医薬品である以上、副作用のリスクから完全に逃れることはできません。

一方、育毛サプリは天然由来の成分から製造されていることが多いことから、男性型脱毛症の治療薬のように、副作用のリスクがないというメリットがあります。

そのため、どのような人であっても比較的安全に服用することが可能となっています。

育毛用のサプリメントを服用するメリットとしては、簡単に育毛に取り組めるということもあげられます。

育毛用のサプリメントは栄養補助食品といった位置づけなので、薬局やドラッグストア、もしくは通信販売などで手軽に購入して服用することが可能となっています。

薄毛の悩みというものは非常にデリケートな問題なので、なかなか他人に相談することができないものです。

そのような人であっても、通信販売などで育毛サプリを購入することで、簡単に育毛に取り組むことができます。

また、育毛サプリはサプリメントを服用するだけの簡単な育毛法です。

育毛剤を頭皮に塗布したり、マッサージをしたりするのが面倒だという人にとっても、育毛サプリは簡単に育毛に取り組める方法となっています。

育毛サプリのメリットとしては、携帯するのに便利だということもあげられます。

たいていの育毛サプリは錠剤がプラスチックの容器に入っており、ふたで密閉されています。

そのため、中身がこぼれることもなく持ち運びすることが可能となっています。

頭に塗布するタイプの育毛剤などは、ある程度の大きさがあるため持ち運びにはあまり向いていませんし、鞄の中でふたが取れてしまうようなことがあると、中身が飛び出してしまう可能性もあります。

育毛サプリは大抵コンパクトなケースに入っているので、旅行をするときなども持ち運びに便利だというメリットがあります。

育毛サプリを服用していると、副産物として栄養素に関する知識が豊富になるというメリットが得られます。

サプリメントを利用している人全員が栄養に関して詳しくなるという訳ではないのですが、継続的にサプリメントを利用しているような人の場合、より効果的に服用するために栄養素に関して詳しくなる傾向があります。

サプリメントに関して詳しくなれば、日常の食事から得られる栄養素についても詳しくなりますし、それによってより効果的に育毛をおこなうことが可能となります。

そうなってくれば、サプリメントがもともと栄養補助食品であるということについても、理解が深まることと思います。

薄毛というのは非常にデリケートな問題で、誰にでも相談できる類のものではありません。

また、薄毛が気になっている人というのは、人の目に対して異常に敏感になっているものです。

もしかしたらハゲと思われているのではないか、視線が頭頂部に向かっている気がするなど、疑心暗鬼になってしまいがちなものです。

そのような人が、人前で堂々と育毛剤を使ったり、発毛剤を服用したりするのはやはり抵抗があるものです。

その点、サプリメントはパッと見ただけではなにを目的にしているのか分からないものです。

また、育毛用のサプリメントには育毛だけでなく、体調を整えたり血行をよくしたりする目的で、ビタミンやミネラルが含まれていることが多いです。

そのため、サプリメントを飲んでいる現場を見られても、風邪予防で飲んでいるなどといえば、育毛をしていることがばれるようなことはありません。

育毛サプリの特徴として、内服して用いるということがあげられます。

医薬品もそうですが、一般的に塗り薬よりも内服タイプのものの方が、効果が高いという傾向があります。

なぜなら、内服することによって有効成分が血液中に溶け出すからです。

育毛サプリにも同じことが言えて、塗り薬タイプの育毛剤の場合は塗った場所にしか効果が表れないのに対し、サプリメントの場合は全身に影響を及ぼすことになります。

また、血液中に有効成分が残存している間は、効果が持続することとなります。

ここまで、育毛サプリとはどのようなものなのか、また育毛サプリの特徴について紹介してきました。

次に、育毛サプリを利用してみようか検討している人向けに、おすすめの育毛サプリをランキング形式で5つ、紹介していきたいと思います。

アガルプの特徴は、主に３つあります。

アガルプは、毛髪有効成分が44種類も配合されています。

含まれている成分は、発毛を促進するスカルプ成分や海藻ミネラル成分が含まれています。

さらにビタミン成分も12種類もあるので、育毛に関する成分は網羅しているサプリです。

アガルプの公式サイトによると、モニターしよう満足度が91.6%もあります。

この高い使用満足度になる理由は、アガルプが開発されるまでの経緯にあると思います。

アガルプは、開発と研究に2年以上もかけ試作を繰り返し作られました。

アガルプは製法にもこだわりがあります。

アガルプは着色量や香料などの使用する人にとって余計なも添加物を一切いれていません。

安心に使用したい方にはとてもお勧めな育毛サプリメントです。

アガルプの値段は、通常5,980円(税抜)ですが、初回限定で約83%OFFの980円で購入できます。

さらいに、送料も無料です。

また、永久全額保証付きなので、安心して使用できるのではないでしょうか。

イクオスは使った人の満足度が92.6%で、累計35万本を売り上げている人気の育毛サプリです。

ノコギリヤシ、イソフラボン、亜鉛、コラーゲンペプチドの4大成分をバランスよく配合しており、医学と薬学という医学系の雑誌にも紹介されたことがあります。

ボストンの育毛サプリは通常価格が1本（90粒：1ヶ月分）当たり7380円ですが、最低、3回は継続して購入するコースの場合、3本セットで購入すると14,480円となっており、1本当たりの価格を4,826円に抑えることが可能となっています。

ノコギリヤシ、亜鉛、大豆イソフラボン、Lリジン、Lシスチン、ノニ、クエン酸、、ビタミンC、マルチミネラルの厳選された成分9種をたっぷり配合しています。

それ以外の成分を入れないことで本当に届けたいこれらの成分だけをしっかり届けてくれます。

またランブットは、1日分のの含有量も多いのです。

1日分の 含有量(mg)	ランブット	アガルプ	イクオス
亜鉛	12	未記載	12
L-リジン	600	未記載	未記載
ビタミン類	100	未記載	未記載
ノコギリヤシ	370	未記載	300

次に、含まれている成分の主な役割をみていきましょう。

ランブットは、育毛を促す役割以外にも男性が不足している成分まで補ってくれます。

従来の錠剤タイプのサプリには率直なところ多くのデメリットが存在します。

錠剤タイプにすると40%が添加物で出来ている、圧縮しているため内容成分を失う原因になっている、等そのデメリットは様々です。

しかしランブットサプリは粉末で摂取する仕様の為これらのデメリットを克服し、純度の高い栄養素を効率よく吸収できるようになりました！

まず、配合成分は多ければいいというものではありません。

一つの錠剤に配合できる成分の量は決まっているため、あまり多くの種類の成分を配合し過ぎると一つ一つの成分量が少なくなってしまうため、結局何も効果が表れなかった、などということになりかねません。

そこでこのランブットサプリは「厳選した本当に届いてほしい成分」のみに的を絞りたっぷり配合しています！

初回限定で定期コースが25%OFFの5,960円（送料無料）で購入できます。

新時代のサプリを体験してみてください！

このサプリの特徴はなんと言っても、育毛業界で話題沸騰中のHGPと男性の健康維持をサポートするノコギリヤシエキスを含んでいる点です。

このHGPは、卵から生まれた育毛活性成分です。

具体的な効果として、髪の毛をフサフサにする効果があると言われています。

一方で、ノコギリヤシエキスは男性の体調などをエネルギッシュにすると言われています。

そんな成分が十分に含まれているのが、PROTAGA(プロタガ)です。

次に、PROTAGA(プロタガ)を使用した方の口コミを見てみましょう。

PROTAGA(プロタガ)の値段は、通常価格8,640円(税込)です。

ですが、下のボタンの公式サイトで購入すると、なんと88%引きの980円(税込)で購入できます。

また、2回目以降も25%引きで購入できるので、おすすめです。

まずは、980円(税込)でPROTAGA(プロタガ)の効果を体験してみては、いかがでしょうか。

イクオスサプリは、株式会社キーリーが販売している育毛用のサプリメントです。

育毛剤であるイクオスも販売しており、セットで購入することで割引が適用されることもあります。

イクオスサプリには、業界内でも最多といわれる46種類もの有効成分が含まれている、という特徴があります。

代表的なものとしては、抜け毛を抑えて髪の毛のふさふさを保つ効果があるとされるノコギリヤシや、髪の毛の健康維持に欠かせない亜鉛などが豊富に含まれているということです。

また、私たちの身体は20種類のアミノ酸からできているといっても過言ではありませんが、そのうちの9種類は必須アミノ酸といって、体内では生成することができません。

そのため食品から摂取する必要があるのですが、イクオスサプリには必須アミノ酸9種類がすべて配合されているという特徴もあります。

育毛というと男性型脱毛症ばかりが注目されますが、女性にも薄毛に悩まされている方はたくさんいらっしゃいます。

その点、イクオスサプリは男女兼用なので、夫婦やパートナーで一緒に利用することも可能となっています。

イクオスサプリは、単品で購入する場合には1本（90粒：1ヶ月分）あたり6980円と送料が別途630円かかります。

3個セットの場合は17800円で送料が無料に、6個セットの場合は26800円でやはり送料が無料となっています。

ここまで、おすすめの育毛サプリについて見てきましたが、では、育毛サプリはどのようなメカニズムで髪の毛を育てることに対してアプローチしているのでしょうか。

育毛剤にはビタミンやミネラルなどとともに、カプサイシンが含まれているケースもよくあります。

カプサイシンはトウガラシなどに含まれていることで有名な成分ですが、血行を促進する働きがあります。

キムチを食べると身体が温かくなるのはカプサイシンによる血行促進効果の表れでもあります。

私たちの身体にはすみずみまで血管が張り巡らされており、心臓から送られる血液によって身体の各部に酸素と栄養を供給しています。

手先や足先が冷えやすいのは、心臓から遠い所にあるため、血行が悪くなりやすいからなのです。

つまり、血行が悪くなった場所には酸欠状態と、栄養不足状態が現れることとなるのです。

もし、頭皮への血行が悪くなってしまった場合、頭皮の栄養状態が低下することとなり、ヘアサイクルが乱れたり、髪の毛が抜けやすくなってしまったりといったことが起こります。

育毛サプリによって頭皮への血液循環が改善されれば、髪の毛が力強く成長するための環境を整えられることとなります。

また、内服タイプの育毛サプリの場合、頭皮だけでなく全身の血液循環も改善されるため、より育毛効果がアップすることとなります。

男性型脱毛症が起こる原因として、5α-リダクターゼと呼ばれる変換酵素の存在がその1つにあげられることがあります。

男性型脱毛症は、男性ホルモンであるテストステロンがより強力な男性ホルモンであるジヒドロテストステロンへと変化することによって起こるとされています。

そして、テストステロンがより強力なジヒドロテストステロンへと変化する際に、触媒としての働きをするのが5α-リダクターゼなのです。

5α-リダクターゼには1型と2型があることが分かっているのですが、特に2型の5α-リダクターゼは頭頂部や前頭部の毛乳頭に多く分布しているということなのです。

そのため、5α-リダクターゼの分泌量が多い人の場合、いわゆるO字ハゲやM字ハゲといった男性型脱毛症になりやすいわけなのです。

育毛サプリには5α-リダクターゼの分泌を抑制する有効成分が含まれているため、抜け毛の量を減らすことが可能となっているのです。

育毛サプリのメリットは、単に髪の毛や頭皮にアプローチすることだけではありません。

育毛サプリの最大の目的は、髪の毛を生やすことではなくて、髪の毛の生える環境や育つ環境を整えることにあります。

そのためには、頭皮や髪の毛だけでなく、全身のコンディションに目を向ける必要があります。

そのため、育毛サプリの多くに育毛に対する有効成分だけでなく、ビタミンやミネラルなどの身体のコンディションを整えるための成分が配合されています。

身体の調子が悪いのに、頭皮のコンディションだけがよいなどということは常識で考えてあり得ませんよね

参考：スピルリナの持つ育毛効果とは？使い方と注意事項を解説

育毛サプリは天然由来の成分を用いて作られているため、副作用の危険性などはあまりありません。

それでもやはり、育毛に取り組むときに、育毛が向いている人とそうでない人がいるようです。

その差はどこから生じるのでしょうか。

それでは最初に、育毛に取り組むときに、育毛サプリを服用するのが効果的である人、また育毛サプリが向いている人について見ていきたいと思います。

育毛サプリが向いている人としては、第一に若い人があげられます。

若い人は中年以降の人と比べるとまだ身体の持っている力が強いため、育毛に取り組んだ時に効果が出やすいという特徴があります。

育毛サプリに関しても、若いうちから服用することによって、将来の抜け毛のリスクを低減させることが可能となります。

育毛サプリが向いている人としては、まだそれほど薄毛が進行していない人もあげられます。

育毛サプリはあくまでも今生えている髪の毛を強く成長させることを目的としているため、ある程度以上に進行してしまった薄毛に対しては、焼け石に水といったこととなりかねません。

それでは次に、育毛に取り組むときに育毛サプリはやめておいた方がよいという人についてもみていきたいと思います。

大きく分けて、体質面と効果面があるようです。

育毛サプリは天然由来の成分から製造されており、化学的に製造された男性型脱毛症の治療薬などと比べると、副作用のリスクが少ないというメリットがあります。

ただ、それでも配合されている成分によっては、アレルギー反応などの起こる可能性がゼロではありません。

もし、育毛サプリを使用していてアレルギーや何らかの不調が出た場合には、服用している育毛サプリを中止して、かかりつけの医師などに相談するようにしましょう。

育毛サプリがあまりおススメできない人としては、ある程度以上に薄毛が進行してしまっている場合があげられます。

全体的に髪の毛のボリュームがダウンしているとか、髪の毛を洗ったあとに若干地肌が透けて見えるといった程度であれば育毛サプリも有効ですが、局所がはげ上がっているような場合は育毛サプリよりも、男性型脱毛症の治療薬を用いる方が効果的と言えます。

参考：薄毛を解決！？薬の2つの入手法とそれぞれのメリット・デメリット

育毛サプリは手軽に服用することができて、比較的安全に用いることができる商品です。

とは言うものの、使用するにあたってはいくつかの注意点があります。

育毛サプリに限った話ではありませんが、服用にあたっては必ず用法と容量を守るようにしましょう。

たくさん飲んだからと言って効果がアップするわけではありませんし、場合によってはかえって身体の負担が増してしまうこともあります。

育毛サプリには身体にとって有益なさまざまな成分が含まれていますが、あくまでも栄養補助食品であることを忘れないようにしましょう。

ビタミンが含まれているから果物を食べなくていいとか、アミノ酸が含まれているから肉類を食べなくていいとか、そのようなことではありません。

あくまでも日常生活に必要な栄養素はバランスのとれた食事から摂取して、どうしても不足してしまいがちな栄養素をサプリメントで補うという発想でいることが重要です。

育毛サプリは、飲んだだけで髪の毛が生えてくる魔法の薬のようなものではありません。

抜け毛は遺伝だけでなく、生活習慣も大きく影響していることが分かっています。

せっかく育毛サプリを服用するのであれば、髪の毛や頭皮にとって好ましくない生活習慣を見直すように心がけましょう。

髪の毛や頭皮にとって好ましくない生活習慣としては、たとえば睡眠不足があげられます。

睡眠不足になると身体の回復機能や新陳代謝機能が低下するため、髪の毛や頭皮にも悪影響を与えてしまいます。

ちゃんと夜寝て朝起きるというサイクルを作ることが、ヘアサイクルにとっても有益となります。

ここまで育毛サプリについて紹介してきましたが、実際に育毛サプリを利用したものの効果が出なかったというような場合、どのように対処すればよいのでしょうか。

育毛サプリを服用してもなかなか効果が出ないという場合、育毛剤を併用するという手もあります。

特に、イクオスやチャップ　アップなどの育毛剤を販売しているメーカーの場合、併用することによって効果アップが期待できるだけでなく、価格も割引料金が適用されるというメリットもあります。

育毛サプリを服用していても抜け毛が止まらない場合や、薄毛が進行してしまうような場合、男性型脱毛症の治療を専門としている病院やクリニックを受診するというのも一つの手です。

医師による治療行為と、男性型脱毛症の治療薬によって、抜け毛を予防するだけでなく、発毛に対するアプローチが可能となります。

対応地域	クリニック名	費用/月
全国50院以上	AGAスキンクリニック	6,000円〜 3,400円※〜
東京	新宿AGAメディカルケアクリニック	3,300円〜
大阪	脇坂クリニック	6,000円〜
遠隔診療	AGAヘアクリニック	5,500円〜

※初回価格

クリニック名	カウンセリング	初診料	血液 検査	合計
AGAスキンクリニック	0円	5,000円 初回無料	20,000円 初回無料	25,000円 無料
新宿AGAメディカルケアクリニック	0円	0円	0円	0円
脇坂クリニック	0円	5,000円	5,000	10,000円
AGAヘアクリニック	0円	0円	3,000円	3,000円

※AGAスキンクリニックは、再診料も無料。

育毛サプリには簡単に入手できて気軽に利用でき、また、髪の毛や頭皮だけでなく、全身のコンディショニングが可能であるというメリットもあります。

一方で、発毛剤のように髪の毛を増やすというよりは、今生えている髪の毛を強く育てるといった側面があるのも事実です。

まだ若い人やそれほど薄毛が進行していない人は、早めに育毛サプリを服用することによって、将来の男性型脱毛症を予防できる可能性が高くなります。

ある程度以上に進行してしまった薄毛の方は、男性型脱毛症の治療を専門としている病院やクリニックで相談するとよいでしょう。