自分はまだ若いから具体的な対策をとるにはまだ早いだろう。

と思っている方も多いでしょう。

しかし、薄毛は進行性、早めの対処に乗り切るべきです。

若い世代の薄毛は脱毛症（はげ）と呼ばれており、最近では決して珍しいケースではありません。

ここでははげになってしまった場合の効果的な対策を紹介します。

ハゲの方の多くは、AGAが原因でハゲになるケースが多いです。

では、AGAになる原因を探ってみましょう。

AGAの主な原因は、男性ホルモンの影響と遺伝であると言われています。

AGAを引き起こす物質としてジヒドロテストステロンがあります。

このジヒドロテストステロンは、5α-還元酵素と男性ホルモンであるテストステロンが結びついて生まれる物質です。

この物質があることで、ヘアサイクルが乱れ、毛の周囲が短くなり抜け毛が増えてしまいます。

このジヒドロテストステロンが増えることで、結果的に抜け毛が目立ち、薄毛になります。

薄毛と遺伝の間には深い関係があると言われています。

AGAヘアクリニックの公式サイトよると、遺伝で薄毛になる確率は、約25%の確率と言われています。

自分が遺伝によって薄毛になるか確認する場合は、母方の祖父の頭皮環境つまり薄毛であるかどうか見てみてください。

なぜなら、先ほど紹介した薄毛の原因となる男性ホルモンの量などは、母方の祖父から受け継がれていることが多いからです。

ここで、AGA以外によるハゲの原因を見てみましょう。

AGAの専門クリニックや皮膚科に通わなくても自分で治療できることが多いので、参考にしてみください。

ストレスもハゲを引き起こす原因の一つと言われています。

ストレスがあると、体内のコラーゲンが不足します。

このコラーゲンが不足すると、毛の幹細胞に栄養が十分に送ることでいないため、正常にヘアサイクルが行われない場合があります。

最後に、ハゲになる原因として生活習慣があると言われています。

この生活習慣は様々です。

主に以下の項目がハゲに影響があると言われています。

あくまで一例ですので、詳しく知りたい人は以下の記事を読んでみてください。

ハゲついて、「何歳から何歳まで」を指すという特別な定義はありません。

だいたい30代中盤以降はAGAと呼んでいるケースが多いため、10代から30代前半ぐらいまでをはげと呼ぶケースが多くなっています。

この世代はまだまだ男性ホルモンが活性化され、毛根も元気な方が多いです。

治療次第では自力で発毛を促すレベルまで改善することが可能なので諦める必要はないでしょう。

はげと診断された場合、できるだけ早めの治療が必要となります。

一過性のストレスが要因であれば、自力で回復する可能性もありますが、内服薬や発毛剤などを使った治療が一般的です。

特に内服薬を使用することで、1年で6割程度、3年で8割近い方に薄毛改善効果が表れたというデータもあるため、はげになってしまった場合は思い切って早めに治療を始めてみてはいかがでしょうか。

今では内服薬と外用薬を併用することで薄毛改善を図っている方も増えてきています。

薄毛治療は効果を実感できるまでに長い時間がかかります。

中には改善しているのかわからず、すぐに諦めてしまう方もいますが、半年～1年ほど辛抱強く治療を続けることをおすすめします。

継続的な治療が薄毛改善には欠かせません。

はげの初期段階はともかく、進行が始まってしまったら、普段の生活の中で改善するのは非常に難しいです。

生活習慣を見直したり、食生活を見直しても薄毛の進行を食い止めるのは難しいでしょう。

まずは、AGAや薄毛専門クリニックに相談することをおすすめします。

特に薄毛の進行が激しい場合は、内服薬は欠かせません。

日本の病院やクリニックでもプロペシアを処方しているところがほとんどです。

プロペシアは公的に薄毛治療薬として認可さてており、日本で使用できるものの中では最もメジャーな薬の一つに挙がる内服薬です。

また、2016年には、プロペシアよりも効果が強いとされる、「ザガーロ」というはげ治療薬が登場しています。

また、より効果的な発毛を期待したいという方には、メソセラピーという、最新医療技術をご紹介します。

この治療法はどんなものかというと、注射で髪の毛の成長因子を直接注入するという治療法です。

髪の毛は必要な栄養を使うことによって成長します。

だから、このメソセラピーで髪の毛の成長因子を注入することによって発毛を促すのですね。

費用が高いのがネックですが、はげに悩む方の強い味方になることは間違いなしといった治療法です。

ハゲの方の多くは、AGAによる影響でハゲになるケースが多いです。

このAGAの原因の一つとして、男性ホルモンと還元酵素の5αリダクターゼが結合して発生する成分がAGAの原因と言われています。

ハゲやAGA専門クリニックでは、男性ホルモンを抑制するということよりも、5αリダクターゼを阻害するということを意識した抜毛改善の取り組み行っているクリニックが多いかと思います。

ここで、男性ホルモンと還元酵素5αリダクターゼを抑制するプロペシア&ザガーロを処方できるクリニックを紹介します。

対応地域	クリニック名	費用/月
全国50院以上	AGAスキンクリニック	6,000円〜 3,400円※〜
東京	新宿AGAメディカルケアクリニック	3,300円〜
大阪	脇坂クリニック	6,000円〜
遠隔診療	AGAヘアクリニック	5,500円〜

※初回価格

クリニック名	カウンセリング	初診料	血液 検査	合計
AGAスキンクリニック	0円	5,000円 初回無料	20,000円 初回無料	25,000円 無料
新宿AGAメディカルケアクリニック	0円	0円	0円	0円
脇坂クリニック	0円	5,000円	5,000	10,000円
AGAヘアクリニック	0円	0円	3,000円	3,000円

※AGAスキンクリニックは、再診料も無料。

対応地域	クリニック名	費用/月
全国展開	AGAスキンクリニック	7,000円 4,200円※
東京	新宿AGAメディカルケアクリニック	3,300円
大阪	脇坂クリニック	7,000円
遠隔診療	AGAヘアクリニック	5,500円

※ジェネリック医薬品(プロペシアと同様の成分)の場合：【初回】3,400円

対応地域	クリニック名	費用/月
全国展開	AGAスキンクリニック	8,200円 4,800円※
東京	新宿メディカルクリニック	9,800円
大阪	脇坂クリニック	9,500円
遠隔診療	AGAヘアクリニック	8,000円

※初回価格

上記の費用を見ても、AGAスキンクリニックが比較的安いのが明瞭だと思います。

AGAスキンクリニックは、ハゲになるか不安の方や、既にハゲに悩まれている方に丁寧サポートしてくれます。

まずは、無料でカウンセリングを行っているので、足を運んでみてはいかがでしょうか。

育毛剤は現在生えている髪の毛の維持、脱毛防止、細い髪の毛や産毛の強化といったことを目的とした商品です。

内服薬の様な劇的な抜け毛の抑制は見込みづらいですが、頭皮環境の改善や、髪の毛の質を変えたいと考えている方が使用する商品といえるでしょう。

ハゲ対策としてチャップアップという育毛剤をオススメしています。

以下は厳選AGA編集部が調べたおすすめポイントです。

このチャップアップは多くの有効成分が配合されていることから使用されたユーザーの97%が発毛効果を実感したという実績があり、その結果数多くの賞を受賞しています。

この育毛剤は無香料であったり、使用後の違和感をほとんど残さないといったユーザーへの配慮も怠っていません。

またチャップアップを若い方にオススメしたい最大の理由はそのコスパの良さです。

チャップアップは定期購入することが可能でその場合最大61%OFFとお手軽なうえ、一ヶ月の返金保証期間があります！若いうちはクリニックでの治療はとても高額で簡単には手の出せないものだと思います。

しかし前述したように薄毛は進行性です。

早めの対処を心掛ける上でチャップアップの使用から始めてみるのもいいと思いますよ！

発毛剤の中には、主に発毛効果が高いと言われているミノキシジルが含まれています。

育毛剤は、現在ある髪の毛を育てることに特化した商品ですが、発毛剤は、毛を生やすことに特化した商品です。

植毛のメリットは、通院する回数が少ないことです。

基本的に、一回の施術で完了なので、AGA専門クリニックように月に数回ほど通院する必要がありません。

また、植毛の施術って費用が高いイメージを持たれていませんか？

ですが、月8,500円から施術できるプランもあるので、費用を抑えたい人でもおすすめです。

ここで、月8,500円から施術できる植毛クリニックを紹介します。

ここの植毛クリニックは、自毛植毛シェア率が高いクリニックです。

具体的には、植毛をする2人に一人がアイランドタワークリニックで施術しています。

また、施術内容も患者の理想に合わせた施術を行ってくれます。

だいたい、8～12ヶ月後には理想の髪型に近づくそうです。

費用のプランには医療ローンがあるので、月8,500円～から施術できます。

まず、カウンセリングを予約してみてはいかがでしょうか。

最後のハゲの対策として、生活習慣があります。

不規則な生活を送っていると頭皮に悪影響を与え、薄毛が進行してしまう可能性が高まってしまいます。

特に若いときは無理な食生活や睡眠不足に陥りがちです。

そういったことがボディーブローのように頭皮にダメージを徐々に与えていくというわけですね。

「睡眠時間が短い」「睡眠時間が不規則」だと髪に悪影響を与えてしまいます。

成長ホルモンの分泌は一説によると夜10時から深夜2時ぐらいが一番活発と言われており、この時間に就寝できなかったり、就寝できたとしても睡眠時間が不足していると副交感神経がしっかりと休まらず、血管の活性化がされずに毛乳頭までしっかりと血液が送り込まれないという悪循環が生まれてしまう可能性があります。

さすがに忙しい社会人が夜10時に就寝というのは無理かもしれませんが、それに近い時間帯に出来るだけ就寝するよう心がけると良いでしょう。

また、食事も抗酸化作用と血流促進作用のある、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ果物や野菜をとることが大切です。

特にビタミンCを豊富に含んだ食材は血液の循環に大いに役立ちます。

ピーマン、ブロッコリー、ゆず、パセリ、レモンなどは非常に多くのビタミンCを含有しているので、参考にしてみてください。

はげについて治療法や対策、商品についてご紹介してきました。

何かひとつ改善すれば良いというわけではなく、食生活や生活習慣、そして育毛剤と内服薬の使用などのあらゆる治療や対策を講じることで、はげは改善されていきます。

「育毛剤を使って効果が出ないからもうダメだ・・・。」

とか、「食生活に気を使っているのに改善されない・・・。」

と決め付けるのではなく、ひとつひとつ対策を講じていけば、おのずとはげの改善効果が出てくるはずです。

まずは、AGAや薄毛専門クリニックへ相談することをオススメします。

AGAスキンクリニックは、無料でカウンセリング、初診、血液検査もできます。

また、全国に50院以上あるので、お近くの院へ足を運んでみていかがでしょうか。