頭皮のケアを丁寧に行うことで、一体どのようなメリットがあるのでしょうか。

5つのメリットをご紹介したいと思います。

頭皮の環境をチェックするポイントの一つに、「頭皮を上下に動かしてみる」というのがあります。

しっかりと上下に動けば、健康的な頭皮である証拠になるのです。

そんな頭皮を作るためには、頭皮のケアが欠かせないのです。

頭皮のケアの中で、クレンジングというものがあります。

そのクレンジングをおこなうことで、毛根の奥に蓄積されている汚れをかき出してくれる効果があるのです。

しっかりと汚れを落とした清潔な状態の頭皮は、特有のにおいを感じることがありません。

ご自身が気持ちいいのはもちろんのこと、周囲に対しても清潔な印象を与えることに繋がりますよ。

フケやかゆみを感じる一番の原因は、頭皮の乾燥といわれています。

熱の当て過ぎなどの間違ったケアは禁物です。

特にフケは目立つので、周囲からあまり良い印象を持たれません。

普段から頭皮のケアを行うことで、乾燥知らずの頭皮になります。

その結果、フケやかゆみを感じない頭皮へと繋がっていくのです。

頭皮のケアをしっかりとしていると、血行が良くなるので、毛根に栄養が行きわたりやすい状態になります。

その結果、しっかりと髪の毛に栄養が行き届くので、ハリとコシのあるふっくらとした髪の毛つくりに繋がっていきます。

髪の毛がふっくらしてボリュームがあると、若々しい印象を感じますよね。

日常生活が楽しくなること間違いなしですよ。

実は頭皮もむくむということをご存知でしょうか。

頭皮のむくみをそのままにしておくと、顔のたるみなどに繋がるといわれています。

見た目だけでなく、気持ち的にもイマイチですよね。

普段から頭皮のケアを行うと、血行が良くなるので、むくみの原因の水分や老廃物をしっかりと流してくれる効果があるんですよ。

すっきりとした頭皮環境は、気持ちが良いこと間違いなしですよ。

頭皮のケアについて興味を持たなければ、特に何もせずにそのままという人も少ないかと思います。

しかし、頭皮のケアを怠ると、様々な危険があなたを襲うのです。

頭皮のケアを怠ることで引き起される頭皮の問題をピックアップしてみました。

皆さんの状態と照らし合わせながらチェックしてみてくださいね。

頭皮のケアを怠ることで一番影響してくるといわれているのが、抜け毛です。

頭皮環境が整っていないと、髪の毛が抜けていく一方でなかなか生えてきません。

その結果、スカスカな状態の髪型になってしまうのです。

外見的な問題だけでなく、紫外線によるダメージを直接受けやすいデメリットもあります。

抜け毛と薄毛に気づいたら、早めにカウンセリングへいくことをおすすめします。

頭皮環境の悪化により、抜け毛と薄毛同様に気になり始めるのが、髪の毛のハリやとシの現象です。

ハリとコシを失った髪の毛は、元気がありません。

外見的にも活力を感じられないので、貧相な印象を相手に与えてしまいます。

オシャレをしても楽しめなかったりする人もいるくらい、実は深刻な問題といわれています。

頭皮のケアを怠ると、血行不良へ繋がるといわれています。

血行の良くない頭皮は、毛根に栄養分を届ける力が弱くなります。

その結果、栄養不足状態の髪の毛になってしまうのです。

頭皮の血行についてはなかなか判断しにくいところではありますが、常に頭皮のケアをしっかりとしておくことで、しっかりとしたフサフサの髪の毛を手に入れることができますよ。

頭皮のケアをあまりしていないと、汚れや余分な油分が蓄積されていきます。

その蓄積を長時間放置しておくと、においがでてくるという仕組みなのです。

頭皮のにおいは独特な雰囲気がしますよね。

汚れ具合によっては、少し近づくだけでにおいを感じることも少なくありません。

頭皮の環境が荒れることが原因で、乾燥状態の頭皮になってしまうと、大量のフケに悩まされることがあります。

悪化すると、頭を少し動かしただけでもドサっとフケが出てくることもあるんですよ。

相手に対して清潔な印象を与えないので、「最近、フケが気になり始めてきたかも」と感じたら、早めに対処するようにしましょう。

頭皮のケアと聞くと、「難しそう」「継続するのは大変」というイメージをお持ちの方も少なくないかと思います。

そのような方々は、普段のシャンプーの仕方をしっかり行うようにしましょう。

今回は、男性向けと女性向けのおすすめスカルプシャンプーをご紹介したいと思います。

是非参考にしてみてくださいね。

ブブカシャンプーの特徴は、乳酸菌です。

この乳酸菌は、頭皮の乱れた常在菌を整え、頭皮環境を正常に取り戻します。

また、ブブカシャンプーは、乳酸菌以外にも、アミノ酸由来の洗浄成分が含まれていますので、髪の汚れや保湿にも効果があります。

イクオスシャンプーは、育毛剤で有名なイクオスからでたシャンプーです。

このシャンプーは、ツヤ・コシに悩まれている方におすすめです。

このシャンプーの原料には、臭いや汚れをしっかり吸収する紀州備長炭が使用されています。

ウーマシャンプーは、植物由来の成分のみを使用して作られたノンシリコンシャンプーです。

頭皮のことを一番に考えて作られているので、頭皮環境のトラブルを抱えている人でも安心して使用することができます。

ウーマシャンプーの名前の通り、馬油が入っているのが特徴で、保湿力に優れています。

ノンシリコンシャンプーでありながら、きしむことなく洗い上がりがしっとりとしています。

ツヤのあるまとまった髪の毛を手に入れることができますよ。

男性だけでなく女性も使用することができますので、是非ご家族で試してみてくださいね。

酵素の力で角質を守りながら、頭皮の汚れや余分な脂を洗い流してくれる、頭皮に優しいシャンプーです。

薬用炭が配合されているので、洗浄力を実感することができますよ。

天然由来の植物成分が配合されているので、ノンシリコンシャンプーでも洗い上がりはしっとりとしているのが特徴です。

使い続けることで、美しい髪の毛が育つ環境が整っていくといわれています。

アイナチュレシャンプーは、髪や頭皮のダメージが気になる人におすすめです。

このシャンプーの成分は、頭皮環境をさぽーするために、アミノ酸系やオーガニック成分など含まれています。

なので、頭皮に余計な成分が一切含まれていません。

このシャンプーの特徴は、100%天然由来である点です。

また、エイジングケアシャンプーなので、リンスやコンディショナーをする必要はありません。

つまり、このharu黒髪スカルプ・プロ1本で充分なのです。

このシャンプーは、購入してから30日以内なら全額返金制度もあるので、安心して使用できますよね。

毎日のシャンプーをしっかり行うことも大切ですが、やはり頭皮のケアを定期的に行うことが頭皮にとって非常に重要となってきます。

いつまでも清潔で健康的な頭皮環境でいたいですよね。

頭皮のセルフケアは、一度やり方を覚えてしまえば簡単に行うことができます。

是非この機会にチャレンジしてみてくださいね。

頭皮ケアマッサージを行う前におすすめなのが「オイルケア」です。

オイルケアで頭皮や毛根の汚れや油をしっかりと落とすようにしましょう。

オイルケアによって頭皮がやわらかくなったり、髪の毛にツヤがでるなどといったメリットが沢山あります。

是非試してみてくださいね。

オイルケアに使用するおすすめのオイルをご紹介したいと思います。

お気に入りのオイルを見つけてみてくださいね。

大島椿は、クセのないにおいと、べたつきすぎないオイル感が特徴のヘアオイルです。

伸びが良いので、少量でしっかりと頭皮をカバーすることができます。

コストパフォーマンスの良いヘアオイルとも呼ばれているそうですよ。

毛根に詰まった汚れや余分な油分をスッキリと取り除いてくれます。

また、乾燥気味の頭皮を保湿してくれるなどの効果も期待することができますよ。

ソンバーユは、「全身に使える天然オイル」と言われています。

日本で初めて、皮膚を保護するクリームとして正式許可が下りたそうですよ。

ソンバーユとは、馬油を使用して作られたクリームです。

余分なものが一切入っていないので小さなお子さんにも安心して使用することができます。

馬油の魅力は浸透力の良さです。

すみずみまで馬油が浸透していくので、乾燥知らずの頭皮になりますよ。

ヘアオイルにふさわしい商品の一つです。

非加熱処理にこだわって作られたオーガニックホホバオイルは、成分が凝縮されています。

金色に輝くオイルは、高級感や特別感を感じることができますよね。

肌に負担をかけないように、天然由来の素材のみを使用しています。

頭皮はもちろんのこと、顔にも使うことができるんですよ。

潤いをキープしながら、肌荒れを防ぐといういいとこどりなオイルになっています。

オイルケアをご自分で行う際は、オイルのつけすぎには注意するようにしましょう。

頭皮をオイルにつけすぎた結果、洗い流しきれなかったりして、逆効果になってしまう可能性があるからです。

オイルは伸びが良いので、少量でも頭皮をしっかりとカバーできます。

オイルケアのサイクルは、週1～2回で大丈夫です。

毎日のオイルケアはコストがかかるだけでなく、効果も薄いといわれています。

オイルケアは特別なヘアケアのひとつです。

継続して定期的に行うことが大切なのです。

ヘアオイルを頭皮になじませ、汚れや余分な油分を取り除いたら、次は頭皮マッサージに挑戦してみましょう。

頭皮マッサージは自分で簡単に行うことができるんですよ。

是非コツを掴んで、挑戦してみてくださいね。

親指を首のつけね、小指をこめかみに固定します。

残りの指は、耳にかぶせるようにそっと置きます。

これが頭皮マッサージの基本のポジションになります。

固定していた小指を解除し、親指を軸に、円を描くように頭皮をマッサージしましょう。

徐々に位置をずらしながら、マッサージを行って気持ちが良い所を見つけるようにしましょう。

自分で頭皮を触ることにより、凝っている部分を見つけられたり、頭皮の変化に気づくことができるようになります。

自分のことだからこそ、ご自身で把握しておきたいですよね。

セルフの頭皮のケアもいいですが、月に1度程度、ワンランク上の頭皮のケアを美容院・マッサージ店にお任せしてみてはいかがでしょうか。

自分でマッサージをするのとは違う、特別感を感じることができるマッサージになりますよ。

価格や施術時間はお店によって様々ですので、ご自身が心地よくなれるタイミングをチェックしておくことをおすすめします。

ヘッドマッサージは、首から上のツボを押すことです。

頭皮だけでなく、体全体がスッキリするといった特徴を持っています。

最近ではヘッドマッサージ専門の店舗も展開されているそうですよ。

ヘッドマッサージの一番のポイントは、血行促進が期待できるということです。

ツボを刺激することで、血行が良くなり、ポカポカする体へと変化してきます。

もちろん頭皮の血行も良くなるので、老廃物が排出されたり、毛根まで栄養がグングンと届くようになります。

健康的な頭皮や髪の毛を育てるには、血行が良いという条件は欠かすことができません。

ヘッドマッサージとヘッドスパは同じものと思われがちですが、実は得られる効果は全然違うんですよ。

いったいどのような効果が得られるのかチェックしてみてくださいね。

血行促進はヘッドマッサージと同様の効果となっています。

ヘッドマッサージは、シャンプーで洗いながらマッサージをしてくれるサービスを指します。

専門家による特別なシャンプーに、うたた寝してしまう人も少なくないそうですよ。

ヘッドマッサージの中のシャンプーには、リラックス効果だけでなく、毛根の汚れをしっかりと取り除く効果もあるんですよ。

毛根に汚れが蓄積された状態では、健康的な髪の毛は生えてきませんよね。

また、ご自身で蓄積された汚れを取り除くのは難しいともいわれています。

専門家の手にかかれば、汚れも簡単に取り除いてもらえますよ。

ヘッドスパには、最後の段階で行うトリートメントの施術が付いてきます。

ヘッドスパで行われるトリートメントの多くは、高保湿でしっかりと髪の毛がまとまるようなものが使用されます。

日常生活で、紫外線やドライヤーの熱などによってダメージを受けた髪の毛を修復してくれるのです。

ダメージが受けた髪の毛は、見た目もきれいでないですし、触り心地もよくありません。

気になる人は、是非ヘッドスパを利用してみて下さいね。

ヘッドマッサージとヘッドスパについてご紹介しましたが、どちらを選んだらよいか難しいですよね。

頭皮ケアに重点を置いて考えるのであれば、ヘッドスパをおすすめします。

ヘッドスパをおすすめする理由は、トータル的にきれいになれるところと、リラックス効果も期待できるという2点になります。

せっかくいくなら、美しくなって癒されて帰りたいですよね。

ヘッドマッサージは、体全体にだるさを感じた時に行くことをおすすめします。

「頭皮のケアを集中的に頑張りたい！」「頭皮や髪の毛に悩みがある」という方は、トータルケアができる専門のクリニックへ足を運ぶことをおすすめします。

頭皮・髪の毛の専門のクリニックでは、頭皮のケアはもちろんのこと、頭皮環境のチェックや頭皮・髪の毛に関する悩みなどを一緒に解決してくれます。

ひとりひとりの症状や悩みに合わせたカウンセリングを行いながら、方針を決めていくので、オリジナルの頭皮・髪の毛ケアを行うことができるんですよ。

最近では、無料カウンセリングを用意している専門のクリニックも多いので、是非一度足を運んで雰囲気や先生とのフィーリングを確かめてみてくださいね。

頭皮・髪の毛の専門のクリニックをご紹介したいと思います。

口コミがいいクリニックを集めてみましたので、是非参考にしてみてくださいね。

AGAスキンクリニックは、日本において圧倒的な存在感を誇る、勢いのあるクリニックの一つです。

全国の主要箇所に店舗を構えているので、通いやすいことでも人気をあつめています。

AGAスキンクリニックでは、頭皮環境のチェックや希望の治療などをしっかりとカウンセリングします。

そして、一番ベストな方法の治療を提案するという形になっています。

納得したうえで契約することができるのは嬉しいですよね。

＞＞AGAスキンクリニックはこちらから＜＜

アゲインメディカルクリニックは、20代～30代の男性の患者さんを中心としたクリニックになっています。

東京駅スグにあるので、アクセスが良いことでも人気をあつめています。

20代～30代の男性は初期費用が掛からないようになっているそうです。

決して安くない初期費用ですので、負担がないというのは嬉しいですよね。

頭皮からのアプローチと、内服薬による体の内側からのアプローチを組み合わせることにより、しっかりと効果を実感できるようになるそうですよ。

普段の頭皮のケアなどの指導もしてくれるので、様々なアドバイスを受けたいと考えている人におすすめのクリニックです。

銀座総合美容クリニックは、スタイリッシュな雰囲気の院内が特徴です。

頭皮環境のチェックだけでなく、血液検査などもしっかりと行います。

本人の希望とあわせながらプランを組み立てていくので、ミスマッチが生じることなく治療がスタートできるところが魅力的なポイントのひとつです。

抜け毛・薄毛などの頭皮トラブルに精通している医師たちにより、的確な治療を受けることができますよ。

しっかりと早く改善していきたいと考えている人におすすめのクリニックです。

ゴリラクリニックとは、抜け毛・薄毛などの頭皮トラブルで悩んでいる男性のためのクリニックです。

男性専用のクリニックになっているので、女性の目を気にすることなく通院することが可能です。

AGA治療に効果的なサプリメントの開発や、多様化するAGAの原因をしっかりと把握するなど、勉強熱心な特徴を持っています。

高い成功率は、高い探求心の賜物といっても過言ではないかもしれませんね。

患者さんとマンツーマンで原因に向き合ってくれるので、手厚い治療を受けることができます。

アドバイスをしっかりと受けたいという人は、ゴリラクリニックへ足を運んでみてくださいね。

＞＞ゴリラクリニックはこちらから＜＜

アイランドタワークリニックは、専門のクリニックの中でも最先端の機器や技術で問題を解決することで有名なクリニックです。

抜け毛や薄毛を根本から解決するので、その場限りでないしっかりとした治療を受けることができるのです。

プライバシー面にも配慮されているので、周りに知られることなく通院することが可能です。

丁寧なカウンセリングと最先端の技術で、悩みをあっという間に解決してくれますよ。

全国展開されているので、ぜひ足を運んでみてくださいね。

今回は、頭皮ケアのメリットや頭皮環境のトラブルなど、頭皮に関する様々なことをご紹介しましたが、いかがでしょうか。

多くの人が、頭皮のケアについて知識が乏しかったり、間違った方法で行っていたりすることが多いといわれています。

せっかく頭皮のケアをしたつもりが、逆効果になっていては大変ですよね。

頭皮のケアをしっかりと行い、頭皮環境を健康な状態に保つのは簡単に聞こえますが、実はすごく大変なのです。

自分の中では大丈夫だと思っている頭皮環境は、実は乾燥状態だったり、油っぽい状態だったりする可能性があるんですよ。

 

ご自身でのセルフケアも大切ですが、時にはプロや専門のクリニックの力を借りることもおすすめです。

特に専門のクリニックでは、頭皮のケアだけでなくトータルサポートをしてくれるのでおすすめです。

今回ご紹介した専門のクリニックは、どこも有名で人気のあるクリニックばかりです。

是非この機会に足を運んでみてくださいね。

頭皮のケアをしっかりと行って、いつも清潔で健康的な頭皮を目指してくださいね。